Kinderen/jongeren met ontwikkelings- en leerstoornissen of sensorische problemen.
Kleuter- en schoolse vaardigheden
- Schrijfproblemen: slordig schrijven, letters en/of cijfers omkeren,onvoldoende ontwikkeling van een voorkeurshand.
- Moeite met knippen, scheuren, vouwen, tekenen.
- Problemen in de fijne motoriek.
- Planningsproblemen.
- Problemen in de ruimtelijke oriëntatie.
- Problemen in het zelfstandig uitvoeren van taken.
- Concentratie- en aandachtsproblemen
ADL (Activiteiten van het Dagelijks Leven)
- Moeite met aan- en uitkleden, veters strikken, knopen open en dicht maken, enz.
- Weinig of moeilijk kunnen spelen.
- Problemen in de fijne motoriek.
- Beperkt inzetten van een lichaamszijde.
- Problemen met douchen, wassen, haren kammen, enz.
- Problemen in het zelfstandig uitvoeren van taken.
Beweging
- Moeite met voortbewegen.
- Angst om te vallen of te bewegen, niet graag schommelen of klimmen.
- Problemen met zitten.
- Beperkt inschakelen van een lichaamszijde.
- Problemen in de oog-hand coördinatie en de fijne motoriek.
- Moeite met samenwerking van de handen.
- Onhandigheid, vaak iets omstoten of tegen iets aan lopen.
Prikkelverwerking
- Problemen in de prikkelopname en verwerking.
- Overgevoeligheid voor tastprikkels: aanraking, bepaalde kleding of materiaal wordt als
vervelend ervaren. - Snel afgeleid zijn, moeite met concentratie, moeilijk stil kunnen zitten
Volwassenen : "DROOM" Coachen: ergotherapie voor (jong)volwassenen met psychiatrische problemen, ASS, verslaving, ... "
Enkele verhalen over “Droom" coachen
Verslaving: Hij is op zoek naar zinvolle dagbesteding, liefst werk. Hij woont alleen in een sociale woning en heeft een verslavingsprobleem (alcohol en andere drugs). Samen met zijn huisarts en andere hulpverleners (thuisverpleging, OCMW, …) werken we aan zijn “drempels”, we ruimen deze één voor één op en gaan samen op zoek naar werk.
Autisme: Hij woont nog thuis, zijn “leefwereld” is net iets anders dan de maatschappij. Bepaalde “verwachte” vaardigheden zijn iets minder of trager. Samen gaan we hieraan werken en probeer ik als ergotherapeut een brug te zijn. Zijn vaardigheden maken we sterker, en we proberen aanpassingen te maken in zijn zoektocht naar een daginvulling en tewerkstelling.
Fysieke beperking: Hij heeft een mindere mobiliteit, woonde tot nu thuis met de nodige ondersteuning. Samen met hem en zijn ouders gaan we op zoek naar zelfstandig leven. Hij zit momenteel op “kot”, samen leren we hem veilige “transfers” doen, zich aankleden, zelfstandig naar de winkel, poetsen, koken, enz. Alles wat hij nodig heeft om zelfstandig te leven.
Vertrekken vanuit "het zijn"
Ergo-Droom helpt door samen te kijken naar het verleden ( verslaving, depressie, fysieke beperkingen, autisme …), het heden, samen te bouwen aan een droom ( nieuw werk vinden, oude hobby’s heropnemen, vrienden bezoeken,
zelfstandig leven, ….)
We staan via verschillende methodieken stil bij
- Wat kan ik goed? (sterktes, competenties,..)
- Waar wil ik naar toe? (wat is mijn droom)
- Wat wil ik bannen uit mijn leven? (wat stoort, hindert me)
- Waar ben ik trouw aan? (wat is belangrijk)
- Waar ben ik klein in? (zwaktes)
We gaan samen op pad:
- Samen zoeken naar (vrijwilligers) werk (jobcarving-jobmatching)
- Samen zoeken naar planning en concreet maken van dromen.
- Werken aan zelfvertrouwen door succeservaringen.
- Vinden van rust door te leren plannen
- Vertrekken vanuit sterktes.
- Ombuigen van zwaktes
- …
Rughygiëne
Wie al eens rugklachten heeft gehad, weet hoe belangrijk je rug is. Tijdens persoonlijke- of groepsvormingen (in de praktijk, thuis of op het werk) omtrent rughygiëne krijg je tips en adviezen waarom bewegen, werken en slapen met aandacht voor je rug belangrijk is.
Rugletsels of bijvoorbeeld een “hernia” ontstaan vaak na de spreekwoordelijke druppel. Ze krijgen die hernia niet door één foute beweging, maar doordat ze die beweging al honderden keren fout hebben gedaan.
Om rugklachten te vermijden moet er een gezond evenwicht zijn tussen belastbaarheid en belasting. De belastbaarheid van uw rug kunt u verhogen door hem in een goede conditie te houden. De belasting kunt u verlagen door handelingen en gewoontes te vermijden die slecht zijn voor uw rug, zoals voorovergebogen tillen of onderuitgezakt zitten. Een goede rughygiëne is niet moeilijk, maar vraagt soms wel wat aanpassing.
We kijken samen met u naar:
Uw houding:
Probeer steeds de natuurlijke kromming van uw rug te respecteren en aandacht te hebben voor uw houding, of u nu zit, staat of stapt. Zo worden uw rugspieren correct belast.
Samen kijken we wat voor u de beste houdingen zijn.
Uw werkplek:
Zit u vaak voor de computer? Dan bekijken we samen naar een aangepaste stoel en werktafel en
of uw computerscherm op de juiste hoogte staat.
Aanpassingen hoeven niet altijd duur te zijn. De juiste instelling van een rugleuning van een bureaustoel of een kussen om de hellingsgraad van een stoel aan te passen kunnen al veel helpen.
We bekijken niet alleen uw rug, maar uw volledige houding.
Beweeg
Zorg voor voldoende beweging. Het is een fabeltje dat rugpijn overgaat door enkel te rusten. Als u niets meer doet, zullen de klachten op termijn net verergeren. Samen kiezen we voor de juiste sporten: we bekijken samen uw interesses en mogelijkheden. U kan uw rugspieren ook gericht trainen, via oefeningen die we in de praktijk aanleren of onder begeleiding van een kinesitherapeut.
Til op de juiste wijze:
We leren u op een rugvriendelijke wijze lasten te tillen of dagdagelijks activiteiten doen.
Slapen doen we vaak
Zorg voor een matras en bedbodem die voldoende en op de juiste plaatsen ondersteuning biedt. Bij de aankoop van een nieuw exemplaar informeert u zich het best vooraf zodat u weet waarop te letten. We kijken ook naar uw slaaphouding.
Jong geleerd ...
In de praktijk leren we kinderen/jongeren om te bewegen en een correcte houding aan te nemen (spelen, studeren, …). Kleine kinderen kunnen van nature al “juist” tillen, maar verleren dit na verloop van tijd.Ze zijn ook volop bezig hun spieren te ontwikkelen en hun lichaam uit te bouwen. Wanneer kinderen alleen maar stilzitten, leggen ze geen basis voor een gezond en getraind lichaam.
Ook de juiste speelhouding zowel op de grond als tijdens het gamen of gsm/tablet gebruik nemen we op.